如何做到正确洗头发

  很多人存在一个误区，认为头发洗勤会不好，其实这是不正确的想象，老人常说：“头不怕洗，怕不洗。”有很多人认为头发天天洗的话对头发一点好处都没有，而且得不到营养，这个观点是非常不正确的，因为头部每天都会分泌头油，每天的灰尘也会附着在头部，这样的话头部垃圾日积月累，垃圾越来越多导致各种症状出现，比如头部过敏，出现红疹，时间越久发体脱落的可能就越多，头部营养不够均衡。

  冬天可以一个礼拜洗一次澡，但头发相隔两天来清洗一次，如果超过三天的话那么垃圾就很难清洗掉，越积越多头部负担就会越来越大。除了食物与清洗外在冬季你还要学会选择自己的洗发水，市面上有许多类型的洗发水，有补水的，有强化营养的，还有让秀发柔顺的，我们要根据自己的发质进行选择。