孕妇掉发的原因

女性朋友应该都知道，怀孕的女性因为掉发而困扰，为什么孕妇会掉发呢？今天我们和大家介绍一下几个原因。

1、体内雌激素的变化引起脱发。
　　孕妇内部环境的变化导致脱发，只要保持开朗的心情可以改善些。整个孕期，孕妈的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妇脱发又有着密切关系。在怀孕3个月前期，孕妈体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。所以孕妇孕中期脱发相比孕早期严重了，是正常的。
2、孕妈的精神状态引起脱发。
　　孕妇的精气神和心理都会渐渐影响体内环境的变化，自然而然脱发越来越严重。如果孕妈在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重。孕妇最好学着释放压力，这般才能睡眠质量好、心情好。
3、体内营养失衡引起脱发。
　　孕妇补充高蛋白、高脂肪的食物需适量，而且需要和其他的营养一起吸收，如果只补充这两样的话，那怀孕期间的营养很难均衡，自然会孕妇脱发产生。头发的生长和代谢的营养必须是蛋白质、维生素、矿物质均衡的摄入。