哪些原因易造成脱发

造成脱发的原因很多，精神压力大，生活作息不合理等都能够引起脱发，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。这就是我们常说的饮食营养不均衡造成的脱发，：很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足。只有调整自己的心态，安排好正常的作息时间，和饮食营养的均衡，才是治疗脱发的最佳做法。