平衡饮食合理作息、良好的生活习惯利于头发生长

吉林市特艺补发中心告诉大家平衡饮食合理作息、良好的生活习惯利于头发生长，头皮屑有干性与油性之分。干性的头发，是皮脂腺分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜多吃含维生素A、维生素B群（特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6）而引起的居多，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。头发的光泽与甲状腺的作用息息相关，海带、紫菜、牡蛎等食物中富含的碘质能够增强甲状腺的功能，对头发的健美有利，要多吃，如果您还在为头发不好或者没有头发而烦恼，吉林市特艺补发中心是您最好的选择，我们的补发技术对身体零损伤，犹如真发一般令您重拾自信！